Treinos

Os treinos do NHRC acontecem as terças, quintas e sábados. Não existe limite de idade, peso ou tamanho para começar a treinar. Cada um tem sua posição e sempre pensando em coletividade. Os únicos requisitos são união, comprometimento, coragem, força de vontade e fair-play.

Todos os treinos serão realizados nos determinados horários com atividades definidas e divididas durante as horas. Serão divididos em um uma estrutura de blocos, para que assim, um jogador seja disciplinado ao exercício ou momento correto do treino e tenha mais facilidades de aprendizado. Os novatos poderão ser encaixados nos treinos, o que facilita a adaptação ao esporte.

• Físico: Preparação do condicionamento para agüentar o esporte, assim como o desgaste durante os jogos e treinos;
• Tático: Jogadas ensaiadas e o básico que pede o esporte;
• Técnico: Tentar se aproximar da perfeição nas jogadas básicas, passes e dribles.

 

Locais de Treinos

Terças e Quintas-feiras
Sede da AABB Novo Hamburgo - Estância Velha/RS
Horário: 20 às 22h
(Como chegar?)

Sábados
Sede da AABB Novo Hamburgo – Estância Velha/RS
Horário: 15 às 18h
(Como chegar?)